叶酸，又名维生素B9或者维生素M，因为是被从绿色菠菜叶中提取而来，所以取名为叶酸。叶酸中的维生素B可以催熟我们骨髓中的幼小细胞，当长期缺乏叶酸时，红细胞和白细胞的生长都会受到影响，从而引发贫血或者白细胞缺乏等相关疾病。对孕妇来说，叶酸的作用特别重要。
1对孕妇的影响1.1.降低胎儿神经系统缺陷
我们的大脑由神经管生长发育而来，怀孕半个月时，神经系统就开始生长发育，在胚胎23-25天左右，神经管的前后孔就会相继关闭。如果孕妇在孕期的前四个月缺乏叶酸，胎儿就会有不同程度的神经系统的缺陷，包括唇裂、脑脊髓膜膨出、无脑儿等等。
1.2.减少其他缺陷
除了可以减少神经系统的缺陷，叶酸对于降低胎儿其他类型的缺陷有重要的作用。研究表明，叶酸可以降低胎儿体表严重缺陷的发生几率，特别是能减少先天性心脏病和唇腭裂的发生。
1.3.预防孕妇贫血
叶酸不足时，孕妇体内不能产生足够的红细胞，就会导致巨红细胞性贫血。在贫血的育龄女性中，很多都是由于叶酸缺乏所导致。
1.4.预防孕妇先兆子痫的发生
患有高血压和蛋白尿的孕妇在怀孕的24周以后容易出现先兆子痫，叶酸所含有的各种维生素能减少先兆子痫发生的可能性。
2叶酸的服用方法年，中国的营养学会提出，在备孕期间，育龄期妇女每天补充微克叶酸。由于很多孕妇难以确定怀孕时间，会错过补充叶酸的最佳时期，所以，专家对此提出建议，在孕前三个月，孕妇开始补充叶酸，如果条件允许，可以一直持续整个孕期。
感谢人气大咖易主任的悉心指导！
姚俐
主治医师医学硕士
专业特长：擅长不孕症，月经失调，妇科内分泌及盆腔炎性疾病的诊治。熟悉掌握妇科B超及辅助生殖技术的相关操作。专注于中西医结合治疗卵巢早衰，多囊卵巢综合症，抑郁失眠等领域。
研究方向：中西医结合治疗卵巢早衰，反复种植失败。
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