正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕是一个艰辛而幸福的过程，在这个过程中，每个孕期胎儿都有不同的发育，孕妇也会随之出现各种不同的反应。那么当胎儿猛长的时候，孕妇会出现什么反应？应该如何应对这些反应呢？
怀孕期间，如果孕妇出现这三种反应，说明胎儿在“猛长”，孕妇要赶紧补充营养，以便满足胎儿的发育需求！
疲倦、恶心、畏寒、尿频
孕早期是胚胎期，也是胎儿器官分化、形成的关键期。孕2个月的时候，胎儿长约3厘米，各内脏器官初具雏形，心脏开始跳动，四肢也开始慢慢发育，此阶段胎儿对致畸形物质特别敏感，孕妇必须远离各种致畸形物质，否则很可可能会导致胎儿畸形；孕3个月，胎儿初具人形，四肢迅速增长，大脑快速发育，内脏器官也开始作用，此时通过B超可以清晰地看到胎儿的发育情况。不过胎儿还太小，孕妇肚子显怀不明显，也感觉不到胎动。
此阶段孕妇身体的反应非常明显，大部分孕妇会出现疲倦嗜睡、胸部胀痛、恶心孕吐、食欲不振以及畏寒、尿频等不适反应，这些反应大多从孕6周开始，然后持续到孕12-16周左右，期间可能会稍微缓解，但是一般不会全部消失！
对于这些反应，只要不是剧烈呕吐，没有腹痛和见红，孕妇就不需要担心，平时可以调整一下饮食计划，饮食清淡营养，不要大补，也不要暴饮暴食，每天都需要补充适量的叶酸，同时还可以吃一些富含叶酸的食物，能够大大降低胎儿畸形的几率！
食欲增加，肚子变大，胎动明显
孕中期是胎儿发育期，胎儿发育速度加快，对营养的需求增加，孕妇需要补充充足的营养以满足胎儿的需求，此时孕妇会出现食欲增加，肚子变大，胎动明显等情况，有些孕妇还会出现头晕目眩、腿脚抽筋的情况，主要是营养不良，贫血缺钙导致的。
不过反应最明显的阶段应该是孕4-5个月，此时孕妇已经显怀，也开始感觉到胎动了，而且跟孕早期相比，孕妇的食欲明显增加，吃得多饿得快，吃饱喝足没多久又饿了，所以建议孕妇准备一些小零食随身携带，饿了及时补充。另外，怀孕4-5个月，也是孕妇腿脚抽筋的高峰期，此阶段胎儿的牙齿、骨骼快速发育，对钙质的需求增加，如果孕妇不能及时补充钙质，胎儿就会吸收孕妇体内储存的钙质，然后导致孕妇缺钙，从而出现腿脚抽筋，甚至牙齿松动的情况。
所以说，孕妇应该多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，比如孕妇牛奶；同时还需要吃一些新鲜果蔬，补充维生素C，能够帮助钙质的吸收。
食欲不振、消化不良、呼吸不畅
孕7-9个月是胎儿体重猛涨期，胎儿的皮下脂肪快速堆积，孕妇的肚子也越来越大，看起来特别笨重。此时大部分孕妇都会出现食欲不振、消化不良、呼吸不畅的情况，主要原因是增大的子宫挤压肠胃和膈肌导致的，而且随着孕期增加，子宫越来越大，位置越来越往上，对肠胃膈肌的挤压越来越大，孕妇的这些反应会越来越严重。不过不要担心，等胎儿入盆以后，子宫的位置慢慢下移，对肠胃膈肌的挤压减少，这些不适反应也会慢慢减缓然后消失的。
对于饮食摄入，可以根据胎儿的发育进行调整，如果胎儿偏小的话，孕妇可以吃一些富含碳水化合物的食物，能够促进胎儿快速发育；如果胎儿偏大的话，孕妇可以减少饮食摄入，少吃富含碳水化合物的食物，同时不管哪种情况，孕妇都需要补充钙质、蛋白质以及DHA等营养物质，能够让胎儿更聪明更健康。
最后，其实怀孕期间，每个孕周胎儿都在努力发育，只是发育的重点和速度不同，孕妇可以根据各阶段胎儿的不同发育，调整饮食计划，吃一些有利于胎儿发育的食物，让胎儿更健康更聪明！
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家
